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舞茸牛肝菌意大利飯 (3-4人份)材料 : 米, 紅洋蔥, 舞茸, 牛肝菌, 南瓜, 大蒜, 羅勒不用洗, 加水或雞湯煮約25分鐘, 加鹽調味無麩質, 低鈉, 無添加防腐劑, 純素, 無鹽烹調方法﹕h..
蕃茄香草意大利飯 (3-4人份)材料 : 米, 蕃茄, 翠肉瓜, 橄欖, 洋蔥, 大蒜, 奧勒岡草(Oregano)不用洗, 加水或雞湯煮約25分鐘, 加鹽調味純素, 無添加防腐劑, 低鈉, 無麩質,..
咖哩意大利飯 (3-4人份)材料 : 米, 洋蔥, 紅椒, 青椒, 咖哩, (小茴香, 薑黃, 芥末和其他香料)不用洗, 加水或少量椰子奶煮約25分鐘, 加鹽調味純素, 無添加防腐劑, 低鈉, 無加鹽..
八款蔬菜西班牙飯 (2-3人份)材料 : 西班牙米, 青椒, 蒜頭, 洋蔥, 紅椒, 紅蘿蔔, 海帶, 翠玉瓜, 西式大蔥, 甜辣椒粉, 月桂葉, 蕃紅花粉不用洗, 加水或雞湯煮約20分鐘, 可加鹽調..
特濃牛肝菌意大利飯 (3-4人份)材料 : 米, 牛肝菌, 洋蔥, 紅蘿蔔, 翠玉瓜不用洗, 加水或雞湯煮約25分鐘, 加鹽調味純素, 無添加防腐劑, 低鈉, 無加鹽, 無麩質烹調方法﹕https:/..
羅勒榛子意大利飯 (3-4人份)材料 : 米, 榛子, 紅洋蔥, 櫻桃蕃茄, 大蒜, 蕃茄, 羅勒, 細香蔥, 黑胡椒不用洗, 加水或雞湯煮約25分鐘, 可配烤茄子及蘆筍一同享用純素, 無添加防腐劑,..
